Spiruline, Klamath, Chlorelle : Quelle différence entre ces algues (et effets)

Les produits à base d’algues bleu-vert sont populaires :

  • pour la perte de poids,
  • pour réduire le cholestérol
  • et pour la prévention du cancer. 

L’espèce bleu-vert dans son état naturel séché est utilisée comme source de nourriture dans certaines parties du monde. 

Sous forme de supplément, il est utilisé comme un booster nutritionnel. 

La spiruline est une algue bleu-vert naturelle qui est cultivée commercialement dans un environnement contrôlé. 

Une autre algue bleu-vert naturelle, Aphanizomenon flos-aquae (AFA), est cultivée commercialement à l’état sauvage, ce qui permet une contamination potentielle. Les algues bleu-vert sont un phylum de bactéries et non de vraies algues.

La valeur nutritive générale dérivée de la spiruline comprend :

  • les protéines,
  • les vitamines B,
  • le bêta-carotène,
  • plusieurs minéraux
  • et l’acide gamma-linolénique. 

D’autres utilisations présumées des produits à base d’algues bleu-vert concernent

  • le TDAH,
  • la réduction du cholestérol,
  • les infections virales,
  • la fatigue
  • et le VIH.

La spiruline nourrit le corps physique, tandis que les algues bleu-vert Upper Klamath nourrissent la neurologie et renforcent la clarté mentale. Idéal pour calmer les nerfs ainsi que pour surmonter les problèmes de concentration mentale liés au TDA et au TDAH.

Spiruline, chlorella et algues bleu-vert Klamath: quelle est la différence?

Spiruline, chlorella et algues bleu-vert Klamath: quelle est la différence?
Les algues bleu-vert Klamath, la Spiruline et le chlorella

Beaucoup de gens s’interrogent sur la différence entre les algues bleues vertes de Klamath (Aphanizomenon Flos Aquae ou AFA), la spiruline et la chlorelle. 

  1. L’AFA et la spiruline sont des algues bleu-vert tandis que la chlorella est une algue verte, ce qui signifie qu’elle a une paroi cellulosique non digestible. Cette paroi doit être cassée mécaniquement pour que le corps puisse la digérer. Il s’agit d’un processus très coûteux qui se reflète dans le coût du produit.
  2. La spiruline et la chlorella sont cultivées dans des étangs artificiels tandis que l’AFA est fabriquée à l’état sauvage à partir du lac Upper Klamath où elle pousse dans un environnement vierge et riche en minéraux qui ne peut pas être reproduit synthétiquement. La différence d’énergie que l’on reçoit de ces aliments entiers est similaire à la différence entre les produits cultivés et les fruits et légumes sauvages cueillis. En général, il suffit de prendre seulement un tiers de l’AFA par jour.
  3. La spiruline et la chlorelle sont généralement traitées thermiquement pour une distribution commerciale. Les parois cellulaires de la spiruline sont carmélisées pendant le séchage par pulvérisation, ce qui empêche les enzymes de pénétrer dans les cellules d’algues pendant la digestion. Il en résulte une faible assimilation des protéines et autres composants nutritionnels. Le séchage par pulvérisation peut également tuer les enzymes, perdre des composants sensibles à la chaleur et diminuer le bêta-carotène en raison des températures élevées qui peuvent être impliquées.

La vulgarisation des algues

1. La spiruline

L’augmentation de la popularité de la spiruline aux États-Unis peut être attribuée au Dr Christopher Hills

Le Dr Hills a fait plus que quiconque pour promouvoir les bienfaits de la spiruline et de la chlorelle lorsqu’il a commencé à écrire des livres sur ces algues et a lancé une entreprise commercialisant la spiruline . 

Il avait également quelques formules intéressantes, combinant sa spiruline (qu’il a potentialisée ) avec d’autres ingrédients uniques tels que

  • le pollen d’abeille,
  • le ginseng
  • et même l’extrait de vésicule biliaire de serpent. 

Les nouvelles se sont répandues sur les nombreux avantages de la spiruline, en particulier sur le fait que cette algue dense en nutriments fournit une excellente source de protéines non animales, car elle est riche en vitamines B. 

Le monde a pris note de cette nouvelle merveille alimentaire. La spiruline était cultivée dans des étangs à Hawaï, au Mexique, au Japon et ailleurs, et sa popularité augmentait chaque année.

En septembre 1981, le titre NEW DIET AID: SPIRULINA parut dans le National Enquirer. Après que la Spiruline a fait l’actualité nationale, tout le monde le voulait! 

Dans le mois qui a suivi le titre, cinquante entreprises ont introduit leurs marques de spiruline dans les magasins d’aliments naturels. 

Depuis, il s’agit d’un aliment de base que l’on trouve dans de nombreux produits efficaces disponibles dans les magasins d’aliments naturels.

2. La Chlorella

Quelques années plus tard, les projecteurs se tournent vers Chlorella…

L’une des marques les plus populaires de Chlorella a été fabriquée au Japon et a fait l’objet d’une grande publicité aux États-Unis. 

La chlorella est intéressante en ce que, en raison de sa paroi cellulaire difficile à dissoudre, une sorte de processus devait être conçu pour fissurer à moitié la paroi cellulaire afin que nous, les humains, puissions l’assimiler.

Les bienfaits de cette algue très, très verte: elle est très riche en nutriments dont:

  • les Vitamines B,
  • le Carotène
  • et la Chlorophylle (évidente par sa couleur vert foncé). 

Comme vous le savez, la chlorophylle est pour les plantes comme le sang pour les animaux / humains. 

Les gens prennent de la chlorella pour une énergie globale durable, et ils l’achètent encore et encore.

3. Les algues bleu-vert Klamath

Cette algue particulière ne semble pousser que dans des endroits particuliers. La quantité la plus abondante de cette algue se trouve dans un lac de l’Oregon appelé Klamath Lake. 

Tout comme la spiruline a été popularisée de bouche à oreille par le biais d’un réseau de distributeurs indépendants, les premières algues bleues vertes ont été vendues de cette manière par une entreprise apparue au milieu des années 80.

D’une manière ou d’une autre, l’algue bleu-vert Klamath a progressivement reçu l’incroyable presse qu’elle méritait. Peut-être parce qu’elle est si riche en acides aminés qu’elle va directement à l’arrière de la tête et semble être très efficace pour stimuler mentalement le cerveau humain. ( Mieux que le café, sans les nombreux effets secondaires négatifs que l’on trouve avec la caféine. )

Les effets des algues sur le corps

Spiruline, chlorella et algues bleu-vert Klamath: quelle est la différence?
Chacune des algues ont des effets sur le corps humains

La spiruline peut être ressentie dans le front et au-dessus de la tête. Il est très riche en protéines et très satisfaisant.

La chlorella peut être ressentie dynamisant tout le corps: dans chaque cellule de la poitrine, de la tête, des jambes, partout avec une énergie de quille uniforme.

Les algues bleu-vert , étant extrêmement riches en acides aminés, semblent être un puissant stimulant mental et cérébral, qui donne une clarté mentale remarquable, et qui peut être ressentie à l’arrière ou au sommet de la tête.

Bonus: Ce que vous devriez savoir au sujet de votre Ikigai (et comment le trouver)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *